最近不少家长发现，身边生病的孩子变多了 —— 中国疾控中心监测显示，南方省份流感活动已经开始上升，专家提醒：今年流感季可能比往年早到，流行的毒株也和去年不一样，家里有娃的，可得提前做好准备！

如果娃突然发高烧、精神萎靡，还喊着“头疼”“腿疼”，别当普通感冒硬扛，一定要及时带娃去医院检查。

对付流感，最有效的办法就是打疫苗，尤其是孩子（特别是 2 岁以下的小宝宝，更容易出现严重并发症），一定要尽早安排。

疫苗每年接种一次。流感病毒特别“善变”，每年流行的毒株都可能不一样（比如今年主要是甲型 H3N2，去年是甲型 H1N1），而且疫苗的保护力只能维持 6-8 个月，去年的疫苗今年基本没效果了。

有疫苗即可接种。目前给娃打的流感疫苗有 “三价” 和 “四价”，简单说就是 “能防的病毒类型数量不同”—— 四价比三价多防一种乙型流感毒株。但最近四年多出来的毒株很少见，不用纠结 “价数”，社区卫生服务中心有哪种就打哪种，别因为等 “四价” 耽误了时间。

6 月龄以上的宝宝就能打。就近去社区卫生服务中心、预防接种门诊，按照接种程序进行接种。

除了打疫苗，日常防护也不能少。

勤洗手：从外面回家、饭前便后，一定要用肥皂和流动水洗手，别让娃用脏手揉眼睛、摸鼻子。

少去人多的地方：流感流行期间，尽量别带娃去商场、游乐场等密闭人多的场所，如果要去，记得给娃戴口罩。

家里多通风：每天开窗通风 2-3 次，每次 30 分钟以上，保持室内空气流通，减少病毒残留。

如果娃突然发高烧（超过 39℃）、精神差、吃不下饭，或者咳嗽加重、呼吸变快，一定要第一时间带娃去正规医院，别自己给娃吃感冒药—— 医生会通过检查判断是不是流感，及时用药能减少并发症的风险。

今年流感季可能来得早，家长们别等 “流行起来” 再准备，现在就带娃打疫苗、做好日常防护，才能让娃安安稳稳度过这个秋冬。