一、活动前：准备充分，安全加倍

场地安全大排查

老师们会提前对活动场地进行全面"安检"：

• 清除杂物，确保场地平整、没有障碍物

• 检查围栏是否牢固，有无尖锐突出物

• 仔细检查滑梯、攀爬架等器材，确保无损坏、松动

穿衣有讲究，保暖又透气

冬季穿衣，记住"多层穿搭法"：

• 内层：穿吸汗透气的纯棉内衣

• 中层：穿保暖的毛衣或抓绒衣

• 外层：穿防风的外套，方便根据活动量增减

鞋袜选得好，活动没烦恼

• 鞋子：选舒适、保暖又防滑的，鞋底摩擦力要足，防止滑倒

• 袜子：选吸汗性好的棉质款，避免小脚出汗后潮湿着凉

 配饰小细节，安全又温暖

• 帽子：要能盖住耳朵，防止冻伤

• 围巾：不宜过长，避免活动时发生缠绕危险

• 手套：选保暖且灵活的款式，方便抓握物品

二、活动中：细心观察，灵活调整

 控制时长，科学运动

冬季气温低，宝贝们的耐寒能力有限：

• 每次户外活动建议控制在30分钟至1小时

• 避免在气温过低的时段进行户外活动

 选对活动，温暖又有趣

多进行能产生热量的游戏：

• 慢跑、跳操、轻器械游戏

• 开展冬季特色活动，避免活动量过大导致出汗过多

灵活调整，贴心呵护

活动中，老师会根据孩子的反应灵活调整：

• 出汗较多时，安排休息并适当减少衣物

• 感到寒冷时，及时提醒添加衣物

三、活动后：及时护理，温暖收尾

整理衣物，培养习惯

活动结束后，引导孩子：

• 有序整理自己的外套、帽子、手套

• 检查衣物是否穿戴正确，避免穿反

清洁到位，干爽舒适

回到教室后，老师会组织孩子们：

• 用洗手液洗手、温水洗脸

• 出汗较多时，及时吹干头发并更换汗巾

四、家园共育：携手陪伴，健康过冬

及时沟通，统一标准

老师会及时向家长说明：

• 冬季户外活动的重要性

• 当天的着装要求

家园携手，共护成长

请家长为孩子准备：

• 备用内衣裤、汗巾放在幼儿园，以便汗湿后更换

• 鼓励家长在家也让孩子进行适当的户外锻炼，增强适应能力。